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心脏的
五个真相





01

误区一
耳垂上的折痕
是心肌梗死的前兆

解析:
理论上
耳垂折痕
跟局部的微循环
有一定关系
因此如果一个人的
血管有问题
微循环也确实
更容易出问题
所以确实可能与
少部分人有关

但对于
大多数人来说
耳垂折痕与
体型、睡姿和遗传因素
有关
目前也并无直接证据
表明它与
存在必然联系
小结
耳垂折痕
并非心脏病的标志
无需过分担忧


02

误区二
血液粘稠易导致血管堵塞

解析:
没有任何证据表明
血液粘稠的人
比不粘稠的人
更容易得冠心病
的水平
才是血管狭窄的
主要原因
小结
与其纠结血液粘稠度
不如多关注
血脂七项的检查


03

误区三
心电图上的ST-T改变或
缺血样改变即为
血管堵塞的信号

解析:
人的心电图
就跟人的指纹一样
每个人都不一样
心电图的改变有
至少十几种可能
有的人甚至熬夜、疲劳
也可能引起心电图的改变
并不一定代表心肌缺血
小结
心电图改变
不应自行解读为心脏病
如有疑虑
应寻求医生咨询


04

误区四
年纪大了,血管会堵塞,
需要定期疏通

解析:
人的血管不像下水道
时间久了会生锈
血管狭窄的原因
是血管里有斑块
而斑块儿是在
血管的内外两层之间
和疏通水管是
完全不一样的
目前无药物或保健品
能直接疏通血管


小结
维护血管健康的关键
在于控制
血压、血糖、血脂
而非寻找所谓的“疏通”方法


05

误区五
年纪大了血管硬化
需要软化血管

解析:
血管硬化是
人体的自然老化过程
目前没有证据显示
任何保健品或药物
可以逆转这一过程


小结
虽然血管堵塞
无法逆转
但可以通过
运动、健康饮食
来保持血管健康
延缓堵塞的进程

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